80后养生新科技：dido G28S PRO心电血压智能手表体验
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/401a12f00fd64ba2a6512bd08a5e25b0~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=M6qOsmWQmU91btr6IPvIYh37nSY%3D如果你和我一样在找一个好用的健康类智能穿戴产品，一定要往下看。注意了，我说的是健康类，绝不是简简单单给你测个步数或者睡眠质量就完事了，毕竟它们都只是智能穿戴最基本的功能。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/8b8601f268554dcb943203f1e6e2e553~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=S%2B7HmlGK7q%2FD8Rn3%2Fhco4KBiogI%3D
我为何会关注这类穿戴产品呢，作为一个80后，我们这代人已经步入奔四的年纪了，发现健康问题慢慢接踵而来，就拿我本人来说，今年5月份的时候突性发肺炎，一开始是发烧，自认为就是个小发烧吧，熬了20天才去医院治疗，那时候我真正感受到什么叫做“死亡”，因为进院测血氧已经低到60了......，如果有一个日常穿戴的产品，能时时刻刻帮我了解血氧，我想也不至于如此。dido G28S PRO就是这样一款产品，但是它能做的比你想象的更多，比如心电图检测（支持32种心电图疾病筛查）！https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/57557991d40643fe9c89b3ee227b1c88~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=Y0FTNK4f%2BeSicLKe4Zuw%2BWRv4%2BY%3D
先来个简单的开箱吧，dido G28S PRO的包装盒小且精致，正面印着手表的实物图，配件里自带了一个专用充电线，此外就是说明书和保修卡了。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/fb361bfd8a5f4f43be9f4bc2a82ee565~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=xoEIbnM%2FIyvoSs6z4JGWl7q8eCU%3D
本以为对心肺功能关注的人群主要是中老年人居多，但看dido G28S PRO的外观设计，还是很偏向于年轻化的，我特意选了一台银色版本，戴着它自己看上去会更年轻一些哈！https://p9-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/e7eabbf81546491cb06327f8694bdfb9~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=kbhVgzrIuaTjL1%2BLnMGxsYcX100%3D
整个表盘是四角圆圆的方形，厚度还是比较轻薄的，整体设计时尚化，只提供了一个实体按键，负责开关机、亮屏和退回上一步操作，当然，屏幕是支持触摸的，我更喜欢用触摸的方式来操作。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/314a21bfcacf44b6a1156a8b3ec4d16b~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=fLn6V%2FV77D7jvn6Fmp9%2FvbIK%2FxM%3D
屏幕在出厂时就有贴膜了https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/5699e92efe5744d597bbfa3c6162e8bb~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=uNLt1GE7P8RCGvZsihEPc0xCnvI%3D
下图这个地方，是电极片，专用于做心电图检测的，测试的时候，一手戴着手表，另一只手的手指放上去即可，超级简单的检测流程，心电图以前只有在医院做体检的时候才可以做，现在随时随地自己就能做了。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/2daad24ddfba4096b2c142b5826943b7~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=JYnBUfWGtyGSfbb4B39xZ2jI%2BBY%3D
手表背面有许许多多的传感器，心率、血氧、血压、心电图、体温、女性、呼吸训练、睡眠、32项心电图异常筛查、HRV、洛伦兹散点,让我们可以随时跟踪健康数据。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/98e4ac1fc9884d73b9d58adac5b97a18~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=6bOVPG8dsnawxGlOCZ%2Bt%2BC43FTE%3D
表带为硅胶材质，摸上去很亲肤，也很Q弹，感觉用料很靠谱，最近一周下来，我24小时戴着它也不会有异样感。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/71e8d4f9845f44299a16c6b1d551f1cd~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=EpoYoVU1yRHpY%2Fjwg%2FMEpZ2HFxo%3D
给手表充电时，是需要用到这种专属充电线缆的，采用磁吸方法吸附在手表上充电。手表内置200mAh聚合物电芯，待机状态下可达15天左右，正常使用在5-7天，最终的续航看个人的使用习惯和频率。我目前是在APP里把所有的自动检测项目打开的，特别是心率、血氧、血压自动检测的耗电比较大，所以需要3天充一次电。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/4ccf3a598709409fa1d4afa292458389~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=a%2FNReZyYeDNWzEoiTfpSlqU60Oc%3D
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dido G28S PRO的充电状态，具体充电时长没有测试，但手表的内置电池是200毫安时，充电速度还是很快的。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/1013e625a5cd4045ac4f77ee6fda6e66~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=YlTqrdVebBuViNSFNr2msYr%2Bl9s%3D
手表系统很流畅，操作手势比较简单，上下左右滑动和单击，就是它的全部操作手势了，整个系统页面的排列也很科学，上手一学就会了。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/fe6d1437b8594738b52ddd45f3685b10~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=dFHTGdbb%2F1MU6stmMswb4M3VQDw%3D
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手表还支持IP67防尘放水，所以我连洗个澡都戴着它的，各种环境都能使用，实在方便！https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/56b1a97e0a84405cb7c7e5e9a9f230ed~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=nt%2F1G%2Faabb9hJXBUVqqjen8edp8%3D
日常使用方面，像抬腕亮屏、来电、信息显示这些基本功能它都有，甚至还带有户外跑步、户外步行、室内跑步、室内步行、徒步、踏步机、户外骑行、室内骑行、椭圆机、划船机10种专业运动监测，可以满足不同用户的使用需求了，手表戴着也挺好看，而且它还有很多表盘可以选择，一天换一个心情，颜值上也很满足我的需求啦！https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/8f6f9e093cfe4b63a103d680b81460d3~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=pwOKG5ry1wdYbC5itZl7%2BUw%2B74g%3D
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手表最终还只是用于汇总检测出来的数据之用，想要查看更科学和更深度的数据结果，还是要依靠APP来实现。打开程序，第一页就能看到所有的检测数据了，运动、睡眠质量、心率、血压、ECG、血氧、HRV等等全部都尽收眼底，这些项目也可以根据用户习惯自定义哪些需要显示，哪些需要关闭。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/e9692a3a8b7b4abb9053a8250c9dc251~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=oeHSB%2BsHy%2F%2FkCvWVmht3Y5fWIR4%3D
每个项目点进去，都能看到更详细的分析结果，比如运动，可以看到每个时间段的步行数，睡眠中则可以查看每个睡眠阶段的具体情况，以及最终的睡眠质量给与一个判定结论，心率则可以查看最大最小值和平均值。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/1990733632544db28e115b9690ff12ce~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=bFzj0sGAY1H%2FyKLY0h35yzksXbo%3D
dido G28S PRO的血压检测，既可手动，也可自动。我用的是自动检测，所以它会在全天里每过5分钟测试一次，这个功能我觉得对血压正常的用户来说没必要开启自动模式，毕竟自动项目开得越多，也会越费电。但如果是高血压用户，强烈建议开启自动模式！https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/4d089a5217b74a6882d8f1eb95319401~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=sNRnXQRLxwCIvPeFfaZNrRxQ3ic%3D
ECG就是我们通常说的jian护仪。这是dido G28S PRO里唯一一个需要手动检测的项目，手表采用的是ECG+PPG 混动导联技术，相比第一代心电测量精准度提高160%，还能实现32种心电图疾病筛查。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/65fd644fa2724aafadd63be293b76b65~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=x9Z1OHn%2Bx96P%2BvNIbXF9SHPMhgE%3D
我了个去~110次/分的心率是偏快的，APP提示我是窦性心律偏快，改天我得去心脏科看看到底怎么回事......。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/b11ab98a5de4430cb72cebaafe994fe0~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=sH6w7PtjNe4pw%2BCVckX%2FbFTgGtA%3D
关于心脏的检测，还有很多结果可分析出来，比如HRV心率变异性检查，还有我看不懂的洛伦兹散点图，不过对于我来说，能看明白心脏健康指数就够了。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/4972cc450e5e437c8eb9e8e63207e52f~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=%2FZj03ulHAr8QvMKBK5pIbekssQg%3D
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肺部有问题的人，血氧一定要重点关注，可能很多小伙伴对于我开头提到的血氧仅存60是什么样的表现很好奇吧，我只告诉你两个字：昏迷.......。dido FITBLOOD 3.0 技术带来的血氧检查结果是很有参考价值的。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c6e460e5bae94df4a829d33e7ab6b61f~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=iQp%2BF5Ai7Kzp74ey7h3ZXQz37Hk%3D
最后做个总结吧，现在智能穿戴界的顶流毫无疑问是apple watch，待机仅有一天，而且也没有血氧、心率、血压、体温检测，但是在“时尚”和健康之间到底怎么选择，我相信你心中一定有自己的答案。dido G28S PRO作为一个更加注重健康的智能穿戴产品，我更愿意把它推荐给关注自身健康的小伙伴使用，特别是现在城市人亚健康问题比较普遍，这种能够深度jian测用户身体健康的手表，更值得入手。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/5c9fc30547844d29b1ac5aaf6b94c12b~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1661129543&x-signature=Ry43hAYTD%2FICn2SahXCSD9OGln8%3D
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