放松神器中的佳品——野小兽MG20筋膜枪

冬小麦

现在网红的筋膜枪，实际上几年前已在国外问世了，但由于价格及制造商少等因素，一般只在专业运动员的比赛间歇中使用。经过几年发展后，成本已下降而且技术也更加成熟，筋膜枪进入大众健身领域。尤其是近两年在我国健身市场，卷起了一波筋膜枪风暴，被称为“放松神器”。其工作原理是通过内置电机深而有力的震动刺激，来放松筋膜及僵硬紧张的肌肉。紧绷的软组织松弛下来后，加速血液循环，迅速排除运动后堆积的乳酸，缩短肌肉恢复时间。目前，筋膜枪品牌很多，由国外的，也由国内的。国外进口的价格2000到3000元，国内的有几百元。最近，小编入手了野小兽MG20筋膜枪，经过一段时间的试用，感到效果还行，以下就与大家来分享分享这款筋膜枪带来的乐趣。

关于为什么选择野小兽MG20筋膜枪？这是因为在2018年入手了野小兽智能动感单车M3，对野小兽产品与品牌有了一定程度上的了解，还是比较信任这个品牌的。这款筋膜枪的包装是手提式内胆箱，颜色墨蓝色，右下角是野小兽标牌的logo，设计简约明了。

拉开拉链，可看到里面内容相当丰富，野小兽筋膜枪主体、6个不同类型的按摩头、Type-C充电线以及说明书。野小兽筋膜枪主体被包裹在一塑料袋中，说明书在箱盖的网兜内。

与其它传统筋膜枪相比，野小兽配了六个按摩头，六个按摩头是完全黑色系，外部材质采用的是硅胶，在按摩时感觉舒适，减少对骨骼造成的损伤；筋膜枪主体是灰色系，握柄是黑色的。六个按摩头：U形头、扁平头、锥形头、圆形头、草莓软头和气垫缓冲头。每个按摩头有不同的功能，分别适应于不同人体肌肉组织的构造区域，对按摩头进行了细化和定制化。

筋膜枪主体尺寸为179*58*246mm，具有无线、轻巧（750g）、便携的特点。漆涂外壳，机身一体成型，非常大气。靠近按摩头的侧面有品牌logo。手柄硅胶全包裹，高弹亲肤，直径为43mm，和手掌贴合度高，久握不累，有防汗防潮的作用，还可以有效减少机器产生的震动。手柄与机身的夹角105度，使用时会更轻松省力。另外，手柄处内置了1600毫安锂电，采用分离式四节锂电池，续航持久。

筋膜枪手柄底部：Type-C充电端口和电源开关。利用Type-C口，可为其充电。反过来也可通过Type-C口，为手机等移动设备充电，实现充电宝的功能。 此外，还印有产品名称、有关参数等标记。

关于按摩头的安装。非常简单，头部有专利设计的卡扣，采用旋转式安装进入拆卸也是如此一样。筋膜枪前部有按摩头旋转标识，最外圈是隐藏式通风口。通风散热口与按摩头在接触处合二为一，设计非常巧妙。

关于筋膜枪的顶部：电量指示灯4个（有闪电标记），3个强度挡指示灯，中间是触控操作区。最外圈有LED灯，要知道这是智能力矩感应灯，工作时会根据不同的按摩力度显示不同颜色的光：轻度力度为蓝色，中度力度为紫色，重度力度为红色。非常漂亮。

关于开机后的触控档位切换操作，1挡转速为1600转/分钟，2挡转速为2400转/分钟，3档转速为3200转/分钟。对应的按摩力度由轻至重，另外若作用压力过重时会自动停止，即堵停保护，可以保护电机，还可以避免强压下电机动力对身体的伤害，很人性化吧。

在筋膜枪顶部的侧面，有手势触控以及触控按键和底部开/关机的中英文提示。

筋膜枪采用航空级高速无刷平衡电机，其噪音低、运转顺畅、寿命长、体积小、灵敏度高、宽调速、小体积、高效率、稳态转速误差非常小，运行时1600-3200转/分钟，最大可产生10kg的扭力，振幅深度10mm。同时运用动平衡静音技术，空气动力学降噪，噪音很小。实际使用时，持握中震感轻，任何人都可单手操作。

使用该筋膜枪，感觉轻便，虽然有一定的重量（750G）,但没有笨重的感觉。我这几天都是用的圆型头，别的按摩头还未体验。打开开关，无论将按摩头放到哪里（肩膀、脖颈、腰部、大腿、小腿），都能感到从外到内的震动。据介绍，通过筋膜枪精准有力的击打，力度穿透深层筋膜，可减少肌肉与筋膜的粘连，将僵硬的肌肉拉伸，快速消除肌体疲劳。

媳妇摘韭菜花（做家务）时累了正在用筋膜强枪解乏。实际上在运动健身、伏案工作、日常生活中所导致的肌肉酸痛，通过筋膜枪的按摩，都能轻松迅速的得到缓解。现在是初步使用该筋膜枪，用的力度最小，以后会逐步渐进的加大力度。

结语

筋膜枪能通过震动局部组织来缓解疼痛、放松肌肉、促进循环。但市场上筋膜枪品牌繁多，如何选择？通过近几天的体验我想有了答案，对野小兽MG20筋膜枪的感觉尚可：舒适性，安全度，价格，品牌可靠性都没说的。双节（中秋节和国庆节）马上到了，准备推荐给亲朋好友们体验体验。