4600+和5000+（普通盒装）就差那20 30元，没必要为选哪个犯愁。只是5000+的功耗发热量要大些，当然性能也要好些。你先看看下面这些东西。
内存控制器的分频效应
系统工作时，内存运行频率是根据CPU运行频率的变化而变化的。控制这种变化的元件就是内存控制器，内存控制器的这种根据CPU的实际频率来调节内存运行频率的方式称作内存控制器的分频效应。具体的分频方式因不同平台而异。
（1）AMD平台
目前主流的AMD CPU都在内部集成了内存控制器，所以无论搭配什么主板，其内存分频机制都是一定的。每一个确定了硬件配置的AMD平台都有其固定的内存分频系数，这些系数影响着内存的实际运行频率。
AMD平台内存分频系数的具体计算方法如下：
分频系数N=CPU默认主频×2÷内存标称频率
得到的数字再用“进一法”取整数。注意，“进一法”不是四舍五入，而是把小数点后的数字舍掉，在前面的整数部分加1。
这时，内存实际运行频率=CPU实际运行主频÷分频系数N。
例如，AM2接口的Athlon64 3000+搭配DDR2 667内存时，我们在BIOS里把内存频率设置为DDR2 667，而此时内存实际工作在DDR2 600下，这就是由内存分频系数引起的。由于此时BIOS的设置值并非内存的实际工作频率，因此我们把BIOS中的设置值称为内存标称频率。
以上面所说的AM2 Athlon64 3000+搭配DDR2 667内存为例：
N=1800×2÷667≈5.397，取整数=6，
此时内存的实际运行频率=1800MHz÷6=300MHz，即DDR2 600。
如果在BIOS中把内存设置为DDR2 533，则用上述公式计算得出其分频系数N=7，内存实际工作在DDR2 517下。
不同频率的内存搭配不同主频的CPU时，其内存分频系数又各不相同。
如果CPU换成3200+，默认频率为2GHz，
则在DDR2 667时：N=2000×2÷667，取整数为6，
DDR2 533时，N=2000×2÷533，取整数为8，
平台的硬件配置不同，则系数N不同。
对AMD平台而言，直接关系到超频幅度的三个决定性因素分别为：CPU、内存、HT总线，其中任何一项拖了后腿，整个平台的超频幅度都大受影响。我们可以人为地降低CPU倍频和HT总线倍频，以减少CPU和HT总线对超频结果的影响，这时进行超频就可以确定内存的超频极限。
AMD CPU内存实际运行频率！4000＋：
667：默认600 800：默认700
4200＋：
667：默认628 800：默认733
4400＋：
667：默认657 800：默认766
4600＋：
667：默认600 800：默认800
4800＋：
667：默认625 800：默认714
5000＋：
667：默认650 800：默认742
这几个算主流了
再往上的自己算
公式：
主频/内存频率（333或400）＝向上取整
主频/向上取整×2＝默认频率
所以我建议用4600+ 省心。至于机箱电源，机箱只要钢板不是太薄，一压就变形，你就先买个旧的凑合着用吧。电源你哪个20的可不行。要考虑转换效率和额定功率，这类评测也不少，你去找找，200以下的 额定功率250-300W的就够了。一般长城的和航嘉的用的多些 也好找。
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