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对于经常熬夜追剧、久坐不运动、喜爱火锅烧烤等生活习惯的人群来说，不良的习惯严重影响身体健康，白云山长乐爽可以改善肠道菌群提升免疫，益生元作为益生菌的食物，其为肠道里的益生菌群提供养分，可以改善不规则生活作息习惯带来的影响。 
白云山长乐爽复合益生元采用了粉色包装盒，产品净含量为80ml，10ml*8的规格小包装非常方便外出携带。 
打开外面的纸质包装可以看到8袋真空的红色包装，每袋为10ml净含量，小袋子也方便随身携带。 
包装采用了全密封真空包装，保证了产品的安全，食用的时候可以方便撕掉包装没有任何的麻烦，使用也非常方便快捷。 
白云山长乐爽复合益生元添加燕窝和浓缩红枣汁元气值，无添加香精、色素、激素、脂肪、防腐剂等成分，改善先天和获得性免疫反应，增加对感染的抗性，达到改善肠道环境的目的。 
主观感受 本人经常熬夜，身体的免疫力很一般，特别是第二天早晨很容易拉肚子，白云山长乐爽复合益生元宣传称可以针对以上问题，当然吃螃蟹试一下效果了。 
白云山长乐爽复合益生元可以加入奶粉、温水等流质食品进行冲调食用，服用了长乐爽复合益生元味道清新也更加贴近饮料的口味，喝起来并没有药味，还是容易下口的，如同茶饮料一样容易让人接受。 
服用几天长乐爽复合益生元最大的感触是肠胃有一些改变，熬夜后也不会拉肚子了，当然也是主观感受仅供参考。提升免疫力，调节免疫系统、改善肠道环境、拒绝腹泻便秘。
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