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自从大学毕业后，因为工作的原因少了锻炼的时间，我的体重从110斤，涨到现在接近130斤，尤其是小肚子上的赘肉，让我看起来更像一个中年大叔。所以为了能够减肥，我特意在周末早上去公园跑步，结果没想到只跑了2公里，腿已经酸痛了好几天。把这件事和朋友说完之后，他们都推荐我去入手一款筋膜枪，可以有效缓解运动后肌肉的酸胀问题，所以我在网上看了很久，最终选择入手了KICA MINI筋膜枪，选择它的最主要原因是因为它的体积非常小巧，方便携带，外观设计也比较精致。 
相信应该还有不少人对于筋膜枪不是特别熟悉，所以在介绍这款产品之前，我们先来普及一下筋膜枪的一些知识。筋膜枪，是利用高速电机来带动“枪头”，产生的高频振动作用于肌肉的深层，达到减少局部组织张力，缓解疼痛，促进血液循环等作用。筋膜枪可以在我们运动时候使用，也可以作为促进肌肉和软组织恢复的有效工具，用途还是非常广泛的。 我入手的这款筋膜枪是来自国产品牌KICA，这是一家专门做运动、个护以及移动消费品方面的厂商。KICA K2-MINI筋膜枪外包装以潮流为主，正面是产品的外观图，左下角有一句是slogan，写着“口袋里的按摩师”，可以看出这款产品主打小巧、便捷。而背面除了具有厂商信息之外，还注明了每一个按摩头，具体按摩的位置和作用，非常细节。 
我买的是丛林绿配色，颜值真的很“抗打”。打开包装盒后，可以看到，除了筋膜枪本体之外，还有五个不同形状的按摩头，分别是U型头、圆柱头、球头、面膜按摩头以及磁性按摩头，另外还有一本使用说明书、一根黑色的USB-C数据线，同时，官方还贴心地配了一个收纳袋，更方便我们外出携带。 
KICA K2-MINI筋膜枪外观设计颜值非常高，采用铝合金机身，更耐摔，而且它本身就具有非常不错的金属质感，但表面还进行了抛光处理，所以手感真的非常不错，而且还不容易沾染指纹。此外，这款产品的重量仅有248g，重量在同类型产品中具有巨大的优势，单手握持基本没有压力，长时间使用也不会觉得手部酸胀。 
机身采用“倒丁”设计，开关以及档位调节集成为综合键，设置在握把底部，能够实现四档转速的调节，最高可以达到3200转，实现深层按摩的效果。而按摩头插拔式的，更换的时候只需要用力按压进去即可，非常方便。 
我们平时使用的时候，可以根据底部圆形指示灯的颜色来判断档位，蓝色为1档（1500转），绿色为2档（2400转），红色为3档（3200转），深绿色为4档（650档），大家可以根据自己承受能力来进行调节，正常来说，男生设置为2档最合适，女生可以使用1档或者2档，按压后会有反馈感，调节还是非常灵敏。 
KICA K2-MINI筋膜枪一共配有五个不同形状的按摩头，每一个按摩头具体的功能都不一样，我们可以根据不同的使用场景去更换按摩头。 
比如我最喜欢使用的面膜按摩头，它可以配合促进面膜的吸收，同时硅胶毛刷的设计，也可以配合精油按摩使用，可以促进身体对精油的吸收。 
而磁性按摩头，应该是对于康复的人来说，是需要经常使用，它是通过产生的磁通量，能够作用于表皮下五厘米，具有改善微循环，促进新陈代谢等作用，所以对于康复的人来说，经常使用磁性按摩头，会对于身体有非常大的帮助。 
再比如U型头、圆柱头以及球头，则可以按摩经络、穴位，颈部和按键，尤其是长时间坐办公室的小伙伴，最近都使用U型头，它能够很好地按摩你的颈部。 
在实际体验的时候，我把KICA K2-MINI筋膜枪档位调为2档，让我姐进行体验，对她来说这个力度刚刚好。而且使用的时候你可以听到会有明显的震动声音，但并不是特别明显，这主要是因为这款产品，采用了深海静音悬浮减震技术，能够有效的隔离震动，所以即使开到3200转最强档位的时候，也不会觉得特别吵。而且我测试了一下，如果长时间按摩，并超过了十分钟，这款产品会触发智能保护功能，自动停机，非常具有科学性。 
同时我姐在使用过程中，它也表达了对这款产品的使用感受， 她觉得力度可调，所以能够在不同的使用场景，自己调节长度，其实它的按摩振动频率是比较快，所以非常的舒服，而且重量只有240g，对于女生也非常友好，接近半小时的握持，也不会觉得手特别酸，这一点还是有加分不少。 
更关键的是，对于KICA K2-MINI筋膜枪宣传的“口袋里的按摩师”，它确实名副其实。因为我们用收纳袋是可以轻松把筋膜枪收起来，而且放在裤袋子里面完全没有，这样子，我们外出携带的时候就会非常方便。 
最后是这款产品的续航表现，它内置的一块1300mAh，采用直充设计，接口是目前主流的USB-C，平时充手机的数据线也可以兼容，充满筋膜枪大概需要2.5半小时的时间，官方宣称这款产品可以持续使用八个小时，不过因为不能长时间使用，所以我没有进行深度的测试，但是在不用的状态中，它的电量损耗非常慢，我放在家里大概半个月，电量依旧非常充足，所以它整体的续航保障会比八个小时更长。 
一段时间体验下来，我觉得筋膜枪虽然不是刚需，但确实是一个能够提高生活品质的产品。KICA K2-MINI筋膜枪整体的外观设计颜值非常高，而且重量只有248g，体积小，重量轻，外出携带非常方便。同时，它具有四档转速调节，五个按摩头，能够让我们在不同的场景下自主切换使用状态，可用性更强。 不过这款产品我在使用过程中也觉得有明显缺点，那就是它在调档位的时候，只能按照1234档位的顺序，如果你是直接从1档调到3档，你必须要按压经过二档，我觉得官方可以将它调为按压一次，快速按压两次，这样子的一个调节方式，实现从1档直接跳到3档。 但总的来说，我觉得这款产品也没有其它可吐槽，确实是一款值得入手的筋膜枪。
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