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随着我们年龄的增长，不论是工作还是生活，遇到的事情越来越大，压力也越来越大，睡眠质量也一天不如一天，有时候甚至彻夜不眠。尤其是过去的几个月，家里发生了不少事，每天的 睡眠不到3小时，导致现在虽然事情过去了，但睡眠质量严重下降。每晚睡不着，头疼，头疼，睡不着，就这样循环着，医生诊断为神经衰弱……像我这样被睡眠困扰的人不在少数。而长时间睡眠不足，也导致两眼充血，干涩，酸胀。 
虽然医生给开了药，服药后有所好转，但“是药三分毒”，不能长期这样下去。 
了解到目前有一种微电流疗法，主要原理是采用经颅微电流刺激，来达到改善睡眠的目的。最近体验了一台左点智能睡眠仪，它通过模拟生物电刺激大脑神经系统，解决大脑内神经递质紊乱导致的睡眠质量下降问题，属于真正的物理疗法。下面就一起来看看。 左点智能睡眠仪的外包装盒有点意思，打开方式像是饼干等食品包装类似，为一撕即开的方式。这在电子类产品上还是比较少见的。 
相对于外包装的简单，里面才是左点智能睡眠仪的外盒，还是比较精致、考究的。中间的“光大夫”三个字内外呼应，外围既像是唱片又像是线圈的设计，很有科技感。而外盒右下角的“低频脉冲治疗仪”则清楚地给出了这款智能睡眠仪的功能定位。 
打开盒内的保护层，左点智能睡眠仪出现在视线中，上面盖有一层保护膜，上面印了操作说明，可以快速了解和掌握使用方法，当然了，如果还想更详细的了解，可以翻阅里面的使用说明。 
除了睡眠仪外，里面的附件摆放整齐，非常丰富：充电线，电极线、垫圈、生理盐水等。 
从外观上看，左点智能睡眠仪体型小巧，比手掌略微大一点，单手可以握持，即使放在口袋也不碍事。 机身正面还有个显示屏，充电时可以显示充电效果；操作时可以显示档位。 
左点智能睡眠仪的操控为实体按键，位于机身的右侧。中间是电源键（功能键），可以通过它开关机和进行T1、T2、T3三种刺激强度间的切换，两侧的+/-键，可以在不同模式下进行脉冲档位调节。因为时实体按键，为了防止误碰引起的误操作，左点智能睡眠仪还设计了按键锁定模式，同时按下+/-键，屏幕会显示“PP”字符，这时屏幕被锁定，此时将无法对睡眠仪进行操作，当再次按下时可以解除锁定。如果设备长时间无操作时会自动息屏，显示变暗，节约耗电量，按下任意键就可以唤醒点亮屏幕。 
充电接口在机身下方侧面，采用TYPE-C口，紧随潮流，可以跟手机、耳机等充电线通用，且能正方盲插。 
耳夹电极线接口在上方。个人觉得充电口和电极接口要是能换个位置，在使用时更顺手一点。 
左点智能睡眠仪的使用，通过两个电极耳夹，分别夹在两边的耳垂上即可。电极耳夹不像耳机，不需分左右。使用前先将垫圈套在耳夹电极上，再加上几滴附送的导电液（主要目的一是提高导电效果，类似于做B超时那样，二是可以使得耳夹与耳垂之间的接触更加紧密），夹在耳垂上，便可开机使用了。 
左点智能睡眠仪内置电池，采用充电模式供电。只要有USB接口的充电设备，都可以给它充电。充电时，机身正面的显示屏会有状态显示，充满电后显示屏会熄灭。充满电大概2小时左右，满电情况下，可使用30天左右。这个续航还是很可以的哈。 
前文说到，左点智能睡眠仪有三种刺激强度，在刚开始使用时，可以多试几次，找到适合自己的强度，如果强度不合适，可能会引起头晕、恶心的不适。在这段时间的使用中，本人感觉我比较适应T2档的05模式。 
不管何种模式下，左点智能睡眠的使用时间是固定的，每次20分钟，这个时间不可调节。 
根据我近几个月的睡眠情况，在拿到左点智能睡眠仪后，我基本上是每天使用两次。中午一次，晚上睡觉前2小时左右再一次。因为其是夹在两边耳垂上，并且电极线长度足够，在使用中并不影响我们做其他事，如看书、看电视等。 
大概十天左右的时间，个人感觉睡眠确实有所改善，晚上醒来的次数和清醒的时间都有减少。希望继续用下去，能对我的睡眠有大的改善。我也相信左点智能睡眠仪能够为我的睡眠带来帮助，毕竟获得“国家二类医疗器械”认证也不是谁都能够得到的。 
左点智能睡眠仪还附送了一个收纳包，可以将睡眠仪、充电线、耳夹电极线等放入其中，这对于像我这样经常外出的人来说方便很多。同时也可以对睡眠仪有个较好的保护。 
手拿包采用拉链方式，材质比较硬，轻微的挤压不对给内部物件造成损伤。上面的手提带，两端均为压扣设计，如果不需要可以将其拆下。 
收纳包的体积也同样小巧，放入背包不会占用太多的地方，我出差常用的电脑包夹层刚刚好可以放入，以后出差也可以带着了。 
对于我们来说，任何的疾病，或者可能影响健康的因素，如果都能够有一定的了解，才能够有针对性地预防。睡眠也一样，如果知道哪些因素会影响到睡眠质量，我们将能够有效解决、改善。左点智能睡眠仪很贴心的送了一本睡眠小百科，里面详细的介绍了影响睡眠的原因，睡眠不好的表现以及如何改善睡眠等。 
另一个比较贴心的地方，就是如果在睡眠仪使用中存有疑问或者希望了解更多关于睡眠的知识，可以通过扫面随机卡片添加左点睡眠师的微信，为你提供更专业全面的睡眠指导。 总的来说左点这款智能睡眠仪采用更安全的物理疗法，相对于传统的化学疗法更安全，与心理疗法相比，也更简单更易实现，成本也更低，也希望它能成为我真正的私人睡眠助理，改善我的睡眠质量，让我踏踏实实、安安稳稳的睡个好觉。至于不足，就是没有记忆功能，每次使用都得重新设定。暂时还没发现其他明显的缺点，待在更长时间的使用后再来告诉大家。
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