现在已经进入冠状病毒的爆发期，全国感染病人人群大大增加，我们知道只有隔离感染，切断传播途径才能战胜病毒，可生活还得继续，我们不得不离开自己安全的家门，踏上前往另外一个城市工作的旅程。在新型冠状病毒感染的肺炎疫情大背景下，我们普通人在节后返程时能做些什么，来降低自己二次感染病毒的风险，这里个人总结4条供大家参考。

1.适当降低口罩选购规格：有口罩总比没有好

新型冠状病毒最有效传播方式是飞沫传播，而常规医用口罩也是最有效隔绝飞沫的方法，因此国家也是推荐普通民众购买一次性医疗口罩，将高规格的KN95口罩留给医护人员。但现在无论一次性医疗口罩和高规格KN95口罩已一罩难求，在口罩脱销，假货当道的特殊时期，保证自己有口罩可戴是最低的底线，选购口罩时也可以尝试降低防护标准。

相较于KN95这些“明星口罩”，KN90，加厚PM2.5防尘口罩，就显得没那么热门，在某宝京东搜索“KN90”“PM2.5口罩”“防尘口罩”这些关键词时，也会有更大概率找到口罩售卖，遇到无良商家高价卖假货的概率更低。至于价格，就按照个人能够接受的情况来看，毕竟这个时候口罩比金贵，春节返程，有口罩总比没有好。

如果依然没有买到口罩，那只能尝试佩戴多层棉布口罩来阻挡飞沫或者对于自己使用过的口罩进行消毒，例如隔水干蒸，紫外线杀菌，光波微波炉杀菌。二次复用，佩戴棉布口罩这也属于无奈之举，但在买不到口罩的情况下乘坐公共交通工具，有口罩总比没有好，这是出门返程的底线！

2.减少暴露在人员密集场所：晚点进站远离人群

目前病毒传播以人传人为，而火车站又是人员相对密集区域，在进入春节返程期后，人员密度增加，感染概率也大幅增加，因此，在必须乘坐列车出行时 避开人员密集的候车区域，找寻人员相对较少的区域候车，如果有条件可以适当延迟进站时间，在室外或者人员相对稀少的位置进行等待，以尽可能减少自己暴露在人员密集区域的时间。

当然，候车时人员最为密集就属检票前夕，这时候为了提前检票，都会挤过去排队，这时候也是传染风险最高的时刻。所以在检票时，可以等待检票队伍过半再进行排队。列车票检票时间都是按照过去日均流量来提前准备，不出意外，只要能进入第一波检票队伍，都能在规定时间乘上火车，不必担心排队靠后错过列车的问题。

3.携带消毒用品：擦拭身边接触物品

在乘坐火车、飞机等长途交通工具时，可以用便携消毒液，对自己周边的扶手、桌凳、手机、充电宝等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。如果现在无法购买到合适消毒液，也可以尝试购买含有酒精的擦镜纸，目前这类产品相对充足，日常复用率高，价格不算贵，返程时临时买来使用也挺不错。

如果还有机会修改乘坐信息，建议选择两侧靠窗座位和顶层卧铺，这些座位人流较少，不易接触繁杂人群。

4.注意饮食安全：减少车上饮食次数

在乘坐长途列车时，会有在车上吃零食的习惯，而在目前的特殊时期，车上不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西。为了延缓饥饿感的产生，可以在列车检票前，在人员相对稀少的区域适当进食。如果在车上一定要吃，请务必先清洗双手，避免手直接接触食物。

另外列车上的公共饮水区域是重点区域，应该避免前往该处接水，即便是热水，你也无法保证公共饮水机出水口周边干净无菌。

以上就是个人总结的4条降低返程时期被二次感染的方法，虽说无法保障100%不被感染，这也是我们普通人面对来势汹汹的肺炎疫情时所能做出的近乎本能的“挣扎”，希望每一个春节返程人员都能安全抵达目的地。