最近，iPhone 12被法国国家频率管理局检测出手机辐射超标，被紧急下令停止销售，对于已经发售的iPhone 12，呼吁苹果采取一切手段修复，否则，可能将会勒令召回已经销售的相关产品。

“辐射”，一个可怕的字眼，大家可以说是谈“辐”色变，其中极具代表性的就是核辐射，那辐射对于人体有什么危害呢？

辐射对人体有什么危害？

在搜索资料之后发现，辐射可以分为两种，一种是电离辐射，比较有代表性的比如医院的CT机、X光机以及紫外线、伽马射线等，这些辐射的能量相对都比较高，容易破坏人体的细胞，电离细胞中的原子，进更容易对人体造成伤害，存在致癌的风险以及不孕、导致胎儿死亡等，危害巨大。

另外一种叫做非电离辐射，包括日常生活中一些常见微波、无线电波等，比如我们的手机、路由器Wi-Fi、微波炉、电脑以及阳光等，这些辐射能量相对比较低，因而一般不会破坏细胞结构，但是会激发足够的能量，产生热量，比如我们在太阳下面会感觉到热。

一般情况下，非电离辐射由于能量低不会对人造成伤害，但是当能量积攒很多时，此时就会对人体造成伤害，比如在太阳下面过渡暴晒，皮肤会晒伤，甚至会引发皮肤癌，其实这个时候阳光就已经对我们人体细胞造成伤害了。

世界卫生组织下设的国际癌症研究机构将物质致癌性分为了5类，包括1类对人体致癌，2a类对人体可能致癌，2b类对人体可疑致癌，3类不列为对人体致癌，4类对人体不可能致癌。而手机辐射在内的“射频电磁波”划定为2b类致癌物，也就是说手机辐射对人体可疑致癌，两者存在相关性但是证据并不充分。

除了可能致癌以外，长期受到辐射还可能会造成头晕、失眠、乏力、耳鸣、免疫力下降，生殖功能障碍等，总之危害颇多。

手机辐射不可避免，那怎么保持安全呢？

为此，各个国家推出了一个“SAR”（Specific Absorbtion Ratio）即“比吸收率”，指人体吸收射频能量的比率，来对手机辐射进行量化和测量，目前手机SAR一共有两个标准，一个是欧洲标准，一个是美国标准。

其中欧洲标准SAR值为2W/kg，美国标准SAR值为1.6W/kg。我国在2007年发布了GB21288-2007《移动电话电磁辐射局部暴露限值》，在2008年8月1日实施，和欧洲标准一样，即任意10g人体组织，任意6分钟平均SAR值不得超过2W/kg。

测试的方法，将手机电磁波的发射功率设置为最高，基于适用条例指定的时间间隔进行实时评估，包括模拟无间距紧贴头部使用，以及以5mm间距贴近躯体佩戴或携带使用。

而iPhone 12这次被法国下架，就是因为SAR值高于标准，法国国家频谱管理署对包括iPhone 12在内的141款手机进行了测试，在把iPhone 12握在手中或者放在裤兜中时，肢体SAR达到5.74W/kg，超过了欧盟规定安全上限。而手机在衣服口袋，或者像打电话一样靠近头部时，测试结果符合标准。

那如何降低手机SAR值呢？其实通过手机更新可以解决这个问题，系统更新之后降低手机的功率便可以，所以这也是没有立刻召回iPhone12的原因之一。

如何减少手机辐射？

虽然手机的辐射比较少，国家也设定了相应的标准，但是手机作为一直陪伴在我们身边的电子产品，手机的SAR值会随着使用环境、使用方式而有所不同，积少成多，可能也会造成伤害。所以在日常使用时还需注意，尤其是孕妇，需在怀孕期间尽可能减少手机的使用，前三个月是关键点，以防辐射对胎儿造成影响。

手机在通信时，会向最近的移动通信基站发送电磁波信号，当信号比较弱时，为了与基站保持连线，手机就需要发射出更高的功率，进而辐射可能也会增大，所以信号越差、辐射也越大的说法有一定依据。在信号弱时，尽量别打手机，可以选择发短信的方式。在拨打电话时，可以采用免提或者耳机的方式，让手机远离头部减少辐射。

另外金属的手机保护壳，也会对手机天线造成遮挡，建议可以更换为其它材质手机保护壳。

有些人可能睡觉时习惯把手机放在枕边，这也不是健康的生活方式，睡觉前可以把手机拿离自己尽量远一些，虽然我们不知道多远的距离是辐射的安全距离，但是我们知道，手机的辐射强度是伴随着距离递减的，总之远一点没有坏处。