越来越多的现代人开始注重自己的体态和健康，健身房成了大家闲暇时必去的场所之一。减肥也成了一个热门的话题，那么在减肥过程中最重要的是什么呢？当然是卡路里的摄入和消耗的计算啦。在本次CES展会上，可穿戴设备厂商Healbe带来了自己的新款产品——GoBe2智能手环。

现在有很多App都能提供卡路里统计的功能，但是都需要用户去手动填写自己当天吃了什么，然后再通过计步器计算用户消耗的热量。这其中有很多问题，比如说摄入的食物量无法精确计算，而消耗的热量也并不是通过行走的步数就可以简单得出的。此外，手动填写摄入的食物也相当麻烦。而Healbe GoBe2就可以帮用户解决这些问题。

它有哪些功能呢？作为一款智能手环，肯定是离不开手机啦。通过低功耗的蓝牙连接至手机，你可以在GoBe App上直观的看到自己的健康数据，如每天的卡路里摄入量、卡路里燃烧、能量平衡、水平衡、压力水平、情绪状态、心率、睡眠质量、跑步距离和步行步数等等。通过这些数据你能够简单的了解到自己的身体状况，也可以分享给自己的健身教练，让他们根据你身体的变化来帮你调整相应的健身计划。

而Healbe GoBe2最大的亮点便是能够自动追踪用户的卡路里摄入、消耗、饮水量等数据。这个对于健身的用户来说有非常大的帮助，需要减肥的用户可以通过GoBe2自动记录的数据来控制饮食和热量的摄入，而需要增肥的用户（比如我本人）则可以了解到自己当天有没有吃够，是否达到了饮食目标。不再需要自己手动去填写今天午餐吃了什么，喝了几杯水这样的内容，Healbe GoBe2自己就能自动帮你记下，你今天摄入了多少热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等等这些数据都可以了解得非常清楚。

那它是怎么做到的呢？食物在进入人体后会进行消化，当葡萄糖浓度升高时，细胞吸收它并释放水，碳水化合物被迅速吸收并导致葡萄糖曲线急剧跳跃，而蛋白质和脂肪则会影响到葡萄糖的吸收，需要更长的时间来吸收。GoBe使用生物阻抗传感器，通过皮肤发送高频和低频信号以确定液体的运动，追踪卡路里。再通过细胞外液的动态变化，估算出脂肪、蛋白质和碳水化合物的数量。实际上这简单的几句话并不能完整的解释其实现原理，背后的技术和算法是非常复杂的。

GoBe2内置陀螺仪与磁强计、压力传感器、皮肤电反应传感器、九轴加速计、阻抗传感器等多颗传感器，能够为用户提供卡路里、能量平衡、心率、睡眠质量、步数和距离等数据。总的来说，GoBe2的确解决了健身用户记录数据的问题，不足的地方在于它并没有像Apple Watch一样提供更多个性化的功能，不过这其实也是一个鱼与熊掌不可兼得的问题。虽说Apple Watch功能繁多，但精确度稍弱一些，而GoBe2能够提供更精确的数据。至于如何选择，那么就要看你的需求啦。期待Healbe在未来能够带来更多种类的智能手环。目前GoBe2已在官网发售，感兴趣的小伙伴可以去看看哦~