求助！超频和BIOS刷新问题，硬件高手请进!

coca000

如题，我的板子是C.M780G X5 128M cpu AMD黑盒5000+，内存：2*1G金士顿DDRII800 + 2*2G金士顿DDRII800,昨晚超频的时候超到3G 就再也超不上去了。不知道有没有和我一样情况的。
想刷新下BIOS试试。看了下官网的BIOS版本有高有低 还有for NetLive，不知道什么意思。
想问下 高版本的BIOS能解决低版本BIOS解决的BUG么？直接刷高版本还是从低版本一个个刷到高版本？
先谢谢了！

AMD超频，可以参考一下这个帖子；
http://bbs.52hardware.com/thread-13001837-1-1.html
一般AMD的K8构架的U也就是3G左右的体制，要继续超，可能需要加电压