大家好,这里是石开大叔!关注我,不错过数码好物! 近些年来,随着国人生活质量的提升,运动成为了工作娱乐之余的第一选择,毕竟要想好好享受生活,就要有一个好身体,而适量的运动能改善大家的身体状况。为了更好地了解自己的运动情况,智能手表在近些年的运动圈异常火爆。当然,现在智能手表的功能范畴不再仅仅是记录并分析运动数据,而是能够对自己实时的身体状态进行监测。大叔最近入手了一款dido E55S Pro智能手表,不仅能够24小时实时监测血压、体温、心率等,而且能够形成相关报告,帮助你更加了解自己的身体状况,今天就给大家分享一下这些天的使用体验,希望能够帮助到大家! 一、开箱及外观E55S Pro采用了极简的白色外包装盒,正面只有dido的标识,在底部能看到具体的型号及出厂信息。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/834b8383c23d499da1cf61f70e32f89f~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=9KQnxZmmxeV0n2rBf7oR9%2FjZ%2BoY%3D)
打开包装,一眼就看到手表本身,与其它配件利用缓冲棉分隔收纳。 ![](https://p26-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/984bbaa4766443fe9ce0c8a1da76b72e~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=vZdkQEiLPgd2zWr8IQcqXD4fpFc%3D)
来一张全家福,可以看到除了手表本身外,还有充电线、使用说明、保修卡、合格证等,此外下单还赠送了一条黑色的替换表带。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/b02e09ce044c470a8f4e186725c65157~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=xh9bHImwcGF7ATZH%2BgXq24UaFOw%3D)
说明书彩色打印,对于手表基本功能设置进行了介绍,内容不多,但图文并茂,一看就懂。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a34b2377a5b743ddbb5507c1e6716924~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=lVuGPSkFbsOepdG%2BCfFisMg8I6E%3D)
1.32英寸的表盘大小适中,男女老少戴起来都不会觉着违和。表身侧面有两个按键,其功能符合人们对于一般智能手表的使用习惯。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d2f10f0e0eb64ee19e70e16d72f5a3c3~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=HoG2sUCSwJpUJgLu3rnXzseGs%2F4%3D)
表底侧与皮肤接触的部分有用于智能监测的传感器。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f62f1935828f4742b3ef0c6a4edf1471~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=C67efgOqBI8Zu0efDVxVxYdg0aQ%3D)
手表的皮带相当精致,整体偏商务风,正面为真皮、反面为TPU材质,既保证了使用场合的正式,又兼顾了佩戴的舒适度。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/6046e4ef2d6a4a49859b4fef62942afd~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=PkEvU97B1%2FOihHYQ40WkCrdLEWo%3D)
二、使用体验●佩戴感受 E55S Pro表身加上表带实测不足60g,戴在手上不会有累赘感。表背面的两块电极凸出比较明显,原本以为接触皮肤会不舒适,结果戴上之后完全没有,而且由于凸出较高,使得与皮肤接触更少,有更多空气流通,出汗量也少了。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/e4b6111065494cea8c566a72d4dc7e59~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=Y%2Bx1qyOW%2FZn%2F%2F24HcflA0WCQwpc%3D)
1.32寸的表盘配合360*360的分辨率虽然比不上旗舰手机的显示效果,但作为运动与监测功能的智能手表,使用起来也绝对够用,即使是老人佩戴,阅读表身显示的信息也不费力。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c4cc8eabb23f4b34b4b82c7f0c70ebc9~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=T4dNp4uo9G3k%2BG9OkaxYw5ObA6A%3D)
由于其运动属性,户外使用的频率也相当高,而E55S Pro在户外的亮度表现相当不错,光照条件下阅读表盘信息无压力,而且在设置里可以根据自己的需要调节亮度。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/81380d82d3794216b6dc08190ce918a0~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=P3nZcl%2BTVZC4UMTIeOEs02u%2FBvQ%3D)
手表的系统UI比较精简,左右滑动可以切换到睡眠监测、血氧、血糖等界面,左右滑动和点击选择等触控操作相当灵敏,即使在运动中查阅信息也很方便。 ●运动体验 E55S除了可以显示每天行走的步数外,还内置了户外跑步、户外步行、室内跑步、室内步行、椭圆机、划船机、踏步机、骑行等多种运动模式,选择后就可以实时显示卡路里消耗、运动公里数、时间、配速等信息,此外还可以监视心率,具有心率报警功能,以免在运动中出现意外。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3b2521edb9b34c0abcf79df07395b30d~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=1BO93P%2FqGsW7diQCvhYhCZcOdXE%3D)
当然,通过H Band连接到手机,可以将手表的运动功能得到更大的发挥。**“H Band”APP后,可以通过蓝牙连接手表。软件界面有“数据、运动、我的”三个页面。可以在数据面板中查看详细的运动情况,同时,每天每个时段的步数、距离、卡路里数都通过柱状图进行了图形化的展现。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/81b75003e685407eb78c47f0f8e1a02f~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=YK1SwHcit7g2hboD4JrAYjPAdaE%3D)
在“运动”页面中,可以开启GPS或者手表运动模式,即使某天没戴手表也可以利用GPS记录运动情况。同时,还可以关联手机地图软件进行运动轨迹的记录。即便没有开启软件,手表记录的运动数据也会同步到APP中。 ●生活帮手 除了运动记录外,E55S Pro在生活中也可以在很多方面给我们**一些帮助。比如,开启了消息设置权限后,来电、短信、微信等信息可以同步在手表上展现,这一点在开会时其实很实用,毕竟有时不方便看手机,有重要消息来时,可以通过看手表的信息做到心中有数。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/85424e8840e84a5dac27b9c658ae7143~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=jRZjx52qKkaw9n%2B7Fd7wAKHqCuU%3D)
E55S Pro可以通过蓝牙更新天气信息,还可以**闹钟、秒表、计时器等功能。作为打工人,久坐提醒功能也是必不可少的。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/60eeb2aff96d4a3d909e422f23bd4912~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=euBflOZxq5oCHeK9dAvJaio4mK4%3D)
手机如果找不到了,只要在蓝牙连接距离范围内,可以通过手表来定位,点击“查找手机”,手机马上响铃。还可以通过摇一摇手表的动作控制手机拍照,嗯,自拍的小妙招又多了一个! ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f54fd0685da844e3ba5c6b5138cbb7f7~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=gkdsV7otQbFqWPupMbDtoqgrKoA%3D)
●健康监测 最重要的当然要压轴出场,E55S Pro健康监测功能的强大性真的超出了我的预期,不仅可以监测睡眠、血氧、体温,心电等进行24小时监测,还能实现血压和血糖的异常趋势评估。 E55S Pro采用了高阶无创血糖流变技术,通过全天多段获取血糖当时特征反射的区间值,来综合评估血糖是否存在风险。官方建议第一次使用时通过血糖仪对数值进行校准,降低每个省不同人体本身的血糖差异的干扰,然后保持两周以上一天八小时的佩戴,经过学习之后,手表的测糖会越来越准确。血糖监测界面点击开始,保持静止即可在几秒内完成测量。对于血糖指标有问题的人群,还可以开启血糖24小时监测功能,每30分钟会自动生成数据,通过观察曲线了解血糖情况,并与对应的饮食作息做调整。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/538e492381764b668ddf37126731d8de~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=JQdz%2FIsU5FmdjcMtoEmP7nisVvs%3D)
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在心电图测量方面,E55S Pro采用了ECG+PPG双重检测技术,在30s内就可完成测量。测量时手部需要接触手表侧面的电极实现。在APP中可以查看心率、QT间期、HRV等详细信息。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/1f0cca4df5304f3f920f9c8f0f560a88~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=YC3fN1IPdL455I40l%2B4dIY0zNh8%3D)
当然,对于专业的术语及数据不是太了解的情况下也没关系,手表会**HRV跟踪测试、洛伦兹散点图等分析报告,**相关的建议。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/63ee5295417f440eba2a816f1af6077e~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=KQLTPPCVFVrAjpmsjLS5lB6D4ak%3D)
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由于近几年疫情的影响,人们对于自身血氧浓度、体温格外关注,E55S Pro也**了血氧、血压、体温、心率的定时监测及实时测量功能,并且将数据同步到APP中。通过相关数据可以更好地了解自己身体状况,对于肺部有疾病的人来说血氧饱和度的数值很有参考意义,而深受高血压困扰的人们也可以利用手表实时监测,如果发现问题再用血压计确认。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/907bf896bba24db18c054ed14c4d9097~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=46445iXsHPQsSbohfaUSbvpX7iE%3D)
![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a7e44e5152d54e45b7a44ed5b3036827~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=FiWCcRwCQvr%2B3echovWDMPbSFvg%3D)
![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/ab5a3c3e5cfd498b974dabe1ed5fe287~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=U2d9JmNq7%2FsAEFqnV7cYLQ6fBow%3D)
在睡眠质量监测上,E55S Pro采用了SLEEPADVA2.0技术进行深度睡眠分析,在APP中可以看到清醒、浅睡眠、深睡眠、REM快速眼动的时段分布和时间统计,同时针对睡眠数据给出一定的建议供大家参考。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/dcc92eff7b324d6a8fe1be5c6cbb5eed~tplv-tt-shrink:640:0.image?traceid=20230811013941B6FD3C0EB1B45E3E4B3F&x-expires=2147483647&x-signature=Dt%2FB16xI8iEvJVOcON9%2F%2FDALbSU%3D)
总结总体而言,dido E55S Pro智能手表佩戴舒适、操控便捷,在日常生活中能够**闹钟、秒表等实用功能,可以记录运动数据并监测心率情况避免运动中的意外情况。同时,能够支持睡眠、血氧、血压、体温、心电、血糖等监测,并且针对测量情况给出相应的建议,虽不能作为治疗依据,但可以作为辅助手段,方便实时监测身体状况,防患未然。个人认为非常适合日常工作压力较大的人群,以及老年人使用,作为礼物送给同事或者长辈也是不错的选择。以上就是给大家带来的dido E55S Pro智能手表的使用体验,希望能够帮助到大家! 码字不易,希望大家点赞、评论、收藏支持一下!
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