[求助] 我是不是中招了？有什么办法防止？

gothikanice

我是不是中招了？有什么办法防止？
最近我的电脑总是出现运行的程序“未响应”

鼠标可以动就是点不动程序的状况，

有时浏览网页时候，出现网页自动上下运动，就像我使用滑轮上下滑动一样，

请问，我是不是遇到黑客了？

另外

我们局域网的网络管理员是不是可以无条件的监视我的电脑操作，进入我的电脑？
我有什么办法防止这种情况发生？

我使用了诺顿防毒工具，和江民黑客防火墙2003版
经过查毒没有查出来，

请各位分析分析，指点迷津

怎么没有人帮助我？
为什么为什么