|
“筋膜枪”在2020年的全面爆发后，对于很多平民老百姓来说，这个网红代言词给人的感觉是即新颖却又熟知，可它在健身圈与科技圈中却泛起了千层浪。筋膜枪也称为“深层肌肉刺激仪”，它能够将快速连续的机械振动作用于深部肌肉软组织，缓解组织粘连与过度兴奋，达到协助代谢乳酸及缓解疲劳的目的。 作为国内知名健身运动保健品牌，野小兽（YESOUL）旗下的动感单车、跑步机、椭圆机、划船机等健身器械广为人知，MG15、G20两款筋膜枪上市不久更是得到了健身达人的诸多好评；而这次在小米有品新上架的野小兽筋膜枪MG11，不仅有着便携小巧的一面，更是以复古新时尚的颜值范征服了我，一起来了解下。 
初遇野小兽筋膜枪MG11，其仅为107.5*40*40mm（不含按摩头）和0.4kg的重量，搭配整机机身钢琴烤漆带来的光滑镜面效果，就足矣打动很多人了，哪怕将之放在包中都不显负担。整机设计小巧轻携的同时，如精致饰品点缀在机身上的轻奢LOGO和CD防滑纹开关键，金灿灿地显得格外醒目，源于上世纪港式复古经典美学的摩登魅力，既显圆润又不失流畅，在持握感上有着细腻顺滑的一面。 
野小兽筋膜枪MG11推出了仙踪绿、豆蔻粉和海岛蓝三种风格，除了筋膜枪外还配备了“平头、锥头、U头和圆头”4个的按摩头，分别满足身体不同部位的使用需求，如“平头适用于腰部、背部；锥头适用于相应穴位、U头适用于颈椎、肩膀；圆头适用于肌肉放松”，具体抉择根据使用时的需求去更换即可。 
按摩头与主机的连接方式则为套筒加密封圈，不仅能够提供稳固的振动，更换按摩头时也颇为轻松，比之硬接固定的卡扣设计要显得灵活许多，且密封圈本身就属于软体材质，当设备进行工作时还能起到一定的力度缓冲，获得舒适柔和的深层振幅。 
野小兽筋膜枪MG11内置的无刷电机能够带来3000转/min性能表现，峰值噪音值仅为45dB，就如同我们正常交谈时的音量，比一些55dB的筋膜枪要安静得多。 
对于筋膜枪，我个人是觉得不妨将之与中医推拿相挂钩，因为自己就经常需要久不久地找医生对肩膀和背部进行推拿按摩，这也是久坐办公室缺乏锻炼养成的职业病。我并不追求筋膜枪能够让我达到什么塑形的效果，但通过野小兽筋膜枪MG11的振动按摩，缓解一天工作下紧绷的肩膀与背部疲劳，还是很有必要的。 
细节之处，野小兽筋膜枪MG11顶部的散热孔，能够确保工作时的均匀散热，同时它还具备了工作10分钟自动关机的安全防护设计，对使用时间有个智能的闲置，避免使用过久而造成伤害。 
野小兽筋膜枪MG11内置了2400mAh大容量3C锂电池，并具备了Type-C快充和“轻柔、标准、强劲”三档可调，在无市电补给下能够灵活地使用移动电源等设备进行充电，结合其轻盈的设计，非常适合随身携带。 
还是来说说野小兽筋膜枪MG11能用在什么地方吧！前面也聊到我们不妨将野小兽筋膜枪MG11与中医推拿相挂钩，通过直达深肌的震动达到协助代谢乳酸及缓解疲劳的目的。这就如同我们去中医推拿时，医生各种推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式手法，道理同源下也要知晓，筋膜枪是通过振动去缓解疲劳，振动自身就带有力度传递，别傻乎乎地“硬碰硬”，将之用在肌肉覆盖较少的近骨骼位置，如头、脖颈、关节、足背、手背和手肘、骨头等骨头突出部位，还要避开颈椎等血管、神经密集之处。 
就本人而言，我更多地还是利用野小兽筋膜枪MG11带来的高频振动，达到缓解肌肉疲劳、疏通经络、加速局部血液循环、改善肌肉僵硬的状况。在进行大运动量的运动、体力活动后，除了通过放松练习，还能用野小兽筋膜枪MG11缓解改善肌肉产生的酸胀感，加快肌肉恢复速度。 
未拥有野小兽筋膜枪MG11之前，虽然医生建议我每周一次，但正常我是半个月约一次中医推拿，不然积攒下来的职业病严重时能导致背部痉挛。而现在，通过不时使用野小兽筋膜枪MG11缓解疲劳，每天下班后原本僵硬的肌肉得以恢复活力，为我省下了不少理疗费。 
野小兽筋膜枪MG11综述 严格来说，使用筋膜枪最重要的是不要与骨骼硬碰硬，同时避开大量神经、血管分布的部位。它并不会成为减肥达人的利器，可却能够用于放松肌肉，促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬感或肌肉疲劳感。野小兽筋膜枪MG11有着很高的颜值范，小巧的个头和简便的使用方式，奠定了它能作为随身便携的保健利器，如专属按摩师般随时进行深层肌肉放松。文中未提到的是野小兽筋膜枪MG11是内置了蓝牙的，结合野小兽自家健身器械与YESOUL APP搭配，这应该是为了野小兽筋膜枪MG11下一步的轻智能化埋伏笔，不过我更期待的是在YESOUL APP中能够获得更科学、健康的筋膜枪使用知识，在正确的指导下将野小兽筋膜枪MG11性能最大化。 
| 
收藏
